Motivação de pessoas idosas para a prática de atividade física: estudo comparativo entre dois programas universitários - Brasil e Portugal / Motivation of elderly people to engage in physical exercising: a comparative study between two university-based programs - Brazil and Portugal

OBJETIVO: Identificar o que motiva o idoso a participar em programas de atividade física em duas universidades conveniadas, uma no Brasil e outra em Portugal. MÉTODOS: O estudo caracterizou-se como descritivo transversal de caráter quantitativo. A amostra foi composta por 263 participantes de ambos os sexos, com média de idade de 69,8±6,44 anos. Destes, 213 participavam do Núcleo de Atividades para a Terceira Idade da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas-RS, Brasil, e 50 participavam do Projeto Exercício e Saúde: Envelhecimento Ativo, da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, Portugal. Para a coleta dos dados, foi aplicado um questionário sobre características sociodemográficas e determinantes da prática de atividade física. Na análise estatística, foi utilizado o teste t Student para amostras independentes e o valor de confiança de p<0,05 para calcular a diferença das médias entre os grupos. RESULTADOS: Quanto aos motivos de adesão aos projetos, houve diferença significativa para "indicação médica" (p<0,001), "recuperação de lesões" (p=0,003), "ocupação do tempo livre" (p<0,001) e "motivos estéticos" (p=0,001). Quanto à importância da atividade física, houve diferença para "recuperação de lesões" (p=0,002) e "motivos estéticos" (p<0,001). Diferenças significativas relacionadas tanto a variáveis sociodemográficas quanto aos determinantes para a prática de atividade física entre os grupos foram identificadas. CONCLUSÕES: Mesmo vivendo em diferentes realidades culturais, os idosos analisados compartilham os mesmos objetivos e motivação para a prática de atividade física, percebendo a saúde como uma preocupação em comum. .

OBJECTIVE: The study aimed to identify what makes elderly people engage in physical exercising (PE) programs in two fellow universities, in Brazil and Portugal. METHODS: The study has a descriptive design and the sample is composed of 263 subjects of both genders with a mean age of 69.8±6.44 years old. Of those, 213 participate in the "Núcleo de Atividades para a Terceira Idade" (NATI), School of Physical Education, Federal University of Pelotas, state of Rio Grande do Sul, Brazil; and 50 subjects take part in the "Projeto Exercício e Saúde: Envelhecimento Ativo" (PESEA), Faculty of Sport, University of Porto, Portugal. Data was gathered through a questionnaire specifying socio-demographic characteristics and determinants for PE. For the statistical analysis we used the t Test for independent samples and the confidence value of p<0.05 to calculate the mean difference between groups. RESULTS: Regarding the reasons for adhesion, significant differences were found for "medical prescription" (p<0.001), "injury recovery" (p=0.003), "way of pastime" (p<0.001), and "aesthetic reasons" (p=0.001). As for the importance regarded to PE, a difference for "injury recovery" (p=0.002) and "aesthetic reasons" (p<0.001) was detected. Significant differences related to socio-demographic variables and to determinants for PE were found among the groups. CONCLUSIONS: Even living in different social contexts, the elderly demonstrated to share the same objectives and reasons for engaging in PE programs, perceiving health as a common concern. .

Preferências de atividades de lazer de um grupo de idosas do extremo sul do Brasil / Leisure activitie's preferences of an elderly women group from southern Brazil

A população idosa no Brasil está aumentando de forma acentuada. Sendo assim, investigações acerca da complexidade do processo de envelhecimento tornam-se imprescindíveis. O lazer é benéfico à manutenção da saúde, no desenvolvimento biopsicossocial dos idosos, principalmente por estabelecer relações com o meio onde vivem. O presente estudo tem como objetivo verificar as preferências de atividades de lazer de idosas participantes do projeto NATI-ESEF-UFPel. Este estudo descritivo de corte transversal foi desenvolvido por meio de um questionário semi-estruturado, aplicado em 191 idosas participantes do projeto. Os resultados apontam que as idosas têm preferência por atividades de lazer que possam ser realizadas em seu domicílio, predominando as atividades artísticas e manuais.

The elderly population in Brazil is growing intensely. Therefore, surveys about the complexity of the aging process has become essential. Leisure is essential on the maintenance of health, as well as older people's self-worth, mainly by establishing relationships in the environment. The present study aims to determine the preferences of leisure time activities of the elderly, participants in the NATI-ESEF-UFPel project. This cross-sectional survey was developed through a semi-structured questionnaire, administered to 191 elderly participants of the project. The results indicate that the majority of the elderly prefer leisure tome activities that can be performed at home, predominantly artistic and manuals activities.

Adesão de idosos a programas de atividade física: motivação e significância / Elderly people adhesion to a physical activity program: purposes and significance / Adhesión de ancianos a los programas de actividades físicas: motivación y significación

O estudo objetiva identificar motivos pelos quais idosos de Pelotas, RS, aderem a programas de atividade física (AF) e determinar a importância da AF. Com relação à metodologia, o estudo tem caráter descritivo com corte transversal e o instrumento utilizado na coleta de dados foi um questionário semiestruturado, com perguntas abertas e fechadas. A amostra é composta por 199 idosos - sendo 195 do sexo feminino e 4 do sexo masculino. Os participantes apresentam uma média de idade de 70,03 ± 6,17; e 46,7% pertencem à classe social "C", conforme parâmetros da ABEP. Os resultados indicam a 'prevenção de problemas de saúde' como o principal motivo de adesão, 68,8%, e como a primordial importância atribuída à AF, 75,9%. Esta percepção indica uma postura consciente da relação AF e saúde.

The study aims to identify the purposes for elderly people adhering to physical activity (PA) programs and to determine the significance of PA. The research adopts a cross-sectional descriptive methodology; and data is collected through a semi-structured questionnaire. The sample is composed of 199 elderly people - 195 female and 4 male. The participants have an average age of 70.03 ± 6.17 years old; and 46.7% of them belong to class "C", according to ABEP. Results indicate 'health prevention' as the main purpose for adhesion, 68.8%, and as the primary significance attributed to PA, 75.9%. The paper concludes appointing that this perception denotes a conscious attitude to the relation between PA and health.

El estudio tiene como objetivo identificar los motivos por los cuales ancianos adherem a los programas de actividade física (AF) y determinar la importancia de la AF. La investigación adopta una metodologia descriptivo-transversal y el instrumento utilizado fue un cuestionario semi-estructurado. La muestra es compuesta por 199 ancianos (195 del sexo feminino y 4 del sexo masculino). Los participantes apresentam una media de edad de 70,03 ± 6,17; y 46,7% pertenencem a la classe social "C", conforme los parámetros de la ABEP. Los resultados indicam la 'prevención de problemas de salud' como el principal motivo de la adhesión, 68,8%, y como la primordial importancia atribuída a la AF, 75,9%. Esta percepción indica una postura consciente de la relación AF y la salud.

Do diagnostico a acao: Nucleo de Atividades para a Terceira Idade (NATI): trajetoria e construcao / From diagnosis to action: Center of Activities for the Elderly, NATI: trajectory and construction

O Nucleo de Atividades para a Terceira Idade (NATI) caracteriza-se por trabalhar diretamente com aproximadamente 500 idosos da comunidade da cidade de Pelotas/RS. Trata-se de um trabalho de extensao e pesquisa, onde atraves das atividades fisicas e de lazer os idosos tem melhorado sua qualidade de vida. Ha 16 anos, o NATI desenvolve este trabalho para a populacao idosa atraves de aulas de diversas modalidades, entre elas: hidroginastica, ginastica, musculacao, danca e caminhada orientada. O projeto conta com a participacao de academicos dos cursos de Educacao Fisica sob orientacao de professores da instituicao. A partir de 2008, e estruturado o grupo de pesquisa GPES/UFPel focalizando aspectos fisiologicos e sociologicos do envelhecimento humano. Tendo em vista o trabalho desenvolvido, concluimos que a interacao entre pesquisa e extensao tem gerado a producao de conhecimentos indispensaveis tanto para a producao cientifica na area do envelhecimento como para as atividades praticas oferecidas a comunidade.

The Center of Activities or the Elderly (NATI) is characterized by working with approximately 500 community elderly people from Pelotas / RS. This is an extension and research activity, which using physical and leisure activities for the elderly to improve their quality of life. For 16 years, NATI has been developing this work for the elderly through many kinds of classes, including: aerobics, gymnastics, bodybuilding, dancing and guided walking. The project includes the participation of undergraduates in physical education who are supervised by teachers. Since 2008, the research group GPES / UFPel focuses studies on physiological and sociological aspects of human aging. Based on our work, we conclude that the interaction between research and extension has generated essential knowledge for both the scientific production in the of aging and for the improvement of activities off ered to the community.